問(wèn)：經(jīng)常說(shuō)話以后心里不自覺(jué)的默默重復(fù)說(shuō)怎么回事？

1. 答：可能是不自信，然后說(shuō)話之后就總會(huì)覺(jué)得是不是漏掉了什么沒(méi)說(shuō)，或者說(shuō)的話是不是不合適，有這個(gè)顧慮，就會(huì)下意識(shí)的把說(shuō)過(guò)的話再自己心里默默重復(fù)一遍。

問(wèn)：聊天時(shí),明知道自己已說(shuō)過(guò)的話但是還不受控制的再重說(shuō),是何原因？

1. 答：面對(duì)這樣的情況，最好的解釋就是少說(shuō)話。因?yàn)槟愀杏X(jué)到自己在重復(fù)說(shuō)話，那么聽的人就會(huì)感覺(jué)到你說(shuō)話很啰嗦。所以如果你無(wú)法控制這樣的情況，那么少說(shuō)話是能夠改善這種的行為的一種有效途徑。
2. 答：因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有很正面的肯定自己說(shuō)過(guò)的話，自己又怕別人不理解，所以重復(fù)的說(shuō)。特別是長(zhǎng)輩對(duì)晚輩。

問(wèn)：我說(shuō)話會(huì)不經(jīng)意重復(fù)

1. 答：是一種心理障礙。
   你對(duì)人說(shuō)話，潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得他有沒(méi)有聽到?。咳绻牪坏搅嗽趺崔k？如果沒(méi)有聽明白怎么辦？
   而你的大腦就會(huì)不由自主的指使你說(shuō)第二遍。
   要想改變這種狀況，你該多做一些能夠使自己注意力集中的事情。你可以看一些社交和心理學(xué)方面的書籍，平時(shí)多于人交流溝通，鍛煉自己的反應(yīng)能力和注意力，同時(shí)提高自身的自信力，相信你很快就可以改變這種狀態(tài)。