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2022-11-08閱讀(736)
問:如何學(xué)好語文?
- 答:教你如何學(xué)好初中語文
- 答:聽老師講嘛!重在理解,要注重方法,把握了方法什么都不是問題。像閱讀題之類都是按點給分,你只要回答到位了幾句話就可以把分數(shù)都拉到了。
- 答:趁著學(xué)習(xí)不忙的時候多看看名著,總會有益處。
問:大學(xué)生心理健康怎樣維護2000字
- 答:1.鎖閉性所致的孤獨感與強烈交往需要的矛盾
由于自我意識的發(fā)展,大學(xué)生常常對自己的內(nèi)心世界進行細致而深入的探索、反思,這是青年期最顯著的鎖閉性心理特征。處于青年中期的大學(xué)生也會產(chǎn)生強烈的被他人接納、認可的心理需求。心理特點的兩重性讓大學(xué)生形成了一種孤獨感與強烈交往需要的矛盾。
2.獨立性與依賴性的矛盾
大學(xué)生的成人感迅速增強,獨立意識迅速發(fā)展。但又難以擺脫長期形成的依賴感。這就使他們在心理上出現(xiàn)了獨立性和依賴性的矛盾。
3.強烈求知欲與識別力低的矛盾
大學(xué)生求知欲特別強,但又缺乏實踐經(jīng)驗,識別能力比較低。這就構(gòu)成大學(xué)生強烈的求知欲與識別力低的現(xiàn)實矛盾。
4.情緒與理智之間的矛盾
大學(xué)生不能冷靜地控制自己的情感,但隨著年齡增長和社會教育的增多,往往也會表現(xiàn)出理智性的一面。大學(xué)生常會為不善于處理情緒與理智之間的關(guān)系而苦惱。
5.理想與現(xiàn)實的矛盾
大學(xué)生富有理想,當(dāng)理想受挫不能成為現(xiàn)實時,必然產(chǎn)生強烈的心理矛盾。
6.強烈的性意識與正確處理異性關(guān)系之間的矛盾
大學(xué)生性生理已經(jīng)成熟,性心理正趨向成熟。這種性心理成熟落后于性生理成熟的現(xiàn)實矛盾,導(dǎo)致許多與性有關(guān)的心理矛盾產(chǎn)生。 - 答:語言暗示調(diào)節(jié),相對來說大學(xué)生知識都是比較豐富的,而且他們的獨立思維和思考能力比較強,因此通過一些語言暗示調(diào)節(jié),可以幫助很多的大學(xué)生解決心理方面的問題,對于大學(xué)生的政治思想等方面也有很積極的作用。
理智調(diào)節(jié),大學(xué)生一般來說都比較心高氣傲好勝心特別的強,所以在生活工作之中往往都會有一些過激的反應(yīng),有的人甚至?xí)枷氡容^狹隘,無論遇到什么樣的事情,其實都應(yīng)該用理智的頭腦去進行分析,這樣才能夠控制自己心理平衡。
自我意識調(diào)節(jié),自我意識就是能夠全面的認識到自己的情緒,而且還可以控制自己情緒的變化,像是自己的一些政治道德等方面的情緒調(diào)節(jié),只有提高了自己的這種自我意識支配能力,才能夠保證正常的自我意識發(fā)揮。
情感調(diào)節(jié),其實現(xiàn)在的大學(xué)生都是精力非常旺盛的,相對來說情感也是比較的豐富,有的時候還會產(chǎn)生很多不良的情緒,而這種情緒產(chǎn)生之后,如果難以釋放那么就會影響到大學(xué)生的身心健康,所以大學(xué)生就一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情感方面,最好是能夠?qū)⑦@些不良的情緒轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。
3如何做一個心理健康的大學(xué)生
首先,正視自己,保持自信,不自欺。對自己的各方面優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不提苛刻的非分的期望和要求,但要上進;對自己的生活和理想能有規(guī)劃,明白自己想要什么;同時,也會努力發(fā)展自身的潛能。還有,每個人都有一個缺陷不論什么,都不要因此覺得自卑。
接受別人,敢于交往。能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受,能融于集體,不論是在班級還是宿舍或者社團,都能夠交往順暢。
最后是學(xué)會控制自己的情緒。當(dāng)今有太多的學(xué)生不懂得控制自己,造成了嚴重的后果,所以一定要學(xué)會控制自己,并能夠調(diào)節(jié)情緒。