重復(fù)是最好的記憶 萬方
2023-01-10閱讀(560)
問:重復(fù)是最有效的記憶方法嗎?重復(fù)的次數(shù)是多少?
- 答:重復(fù)記憶不能說是最有效的記憶法方法,但是重復(fù)記憶相對(duì)于其他來說更簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。重復(fù)的次數(shù)沒有具體要求,具體看個(gè)人情況。
重復(fù)記憶法,就是把所記憶的內(nèi)容連續(xù)重復(fù)或間隔一定時(shí)間后再重復(fù)學(xué)習(xí)一次,經(jīng)過多次重復(fù),實(shí)現(xiàn)永久記憶的方法。鞏固知識(shí)也需要重復(fù),復(fù)習(xí)的本身就是重復(fù)。在心理學(xué)研究中,有人曾根據(jù)復(fù)習(xí)次數(shù)、時(shí)間間隔、淡忘速度三者關(guān)系畫了一條記憶曲線。
重復(fù)記憶的其他情況簡(jiǎn)介。
德國著名記憶心理學(xué)家艾賓浩斯曾用記無意義音節(jié)的方法進(jìn)行過研究。他發(fā)現(xiàn),熟記之后僅過一個(gè)小時(shí),就忘記了56%,兩天后又忘記了16%,此后遺忘的速度就大幅度放慢。
6天后雖然還有遺忘,但僅繼續(xù)遺忘3%,這就是我們俗稱的遺忘周期??梢姷谝淮螐?fù)習(xí)應(yīng)該及時(shí),新學(xué)習(xí)的內(nèi)容最好在12小時(shí)之內(nèi)復(fù)習(xí)一下,抓住記憶還比較清楚、腦子中記憶的信息量還多的時(shí)候進(jìn)行強(qiáng)化。 - 答:重復(fù)并不是最有效的記憶方法,其實(shí)想要去做好記憶呢,我們可以掌握一些記憶技巧,通過聯(lián)想通過對(duì)比,通過諧音等方式去做繼,與此同時(shí)呢,我們也可以通過。相應(yīng)的一些訓(xùn)練方法來提升記憶力
問:最有效的記憶就是重復(fù)。
- 答:“怕上火喝王老吉”
“過年送禮就送腦白金。”
………
這些廣告詞就像刻在我們的大腦中,揮之不去。一方面是它們簡(jiǎn)單易記,還有最重要的一個(gè)原因。不停的在電視,各大媒體上面輪番播放。狂轟濫炸式的輸入你的大腦。無數(shù)次的重復(fù),你想忘記都難。
我們學(xué)了那么多年的英語,永遠(yuǎn)只記得:what is your name? how are you?
這是為什么呢?因?yàn)檫@些句子是我們重復(fù)最多的,老師念叨得最多的。
現(xiàn)在市面上有很多記英語單詞的技巧,教你怎么在一個(gè)月內(nèi)記多少個(gè)單詞?看兩三遍可能你就記住了,但是隔上十天半個(gè)月,你還會(huì)記得嗎?你可能會(huì)拍著腦袋,嗯,這個(gè)單詞有印象,但是我就想不起來它怎么念,是什么意思?
想要牢記單詞,一定離不開重復(fù),把它刻在你的大腦里。就像我們吃飯睡覺一樣,每天都在重復(fù)。
每一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,都是經(jīng)過我們不斷的去重復(fù)。把優(yōu)秀的行為堅(jiān)持成一種習(xí)慣。
好的記憶絕對(duì)離不開重復(fù)。
問:重復(fù)是記憶之母
- 答:“人之初,性本善,習(xí)相遠(yuǎn)……斷機(jī)杼”沙發(fā)上,兒子正高興得給我們大聲朗讀《三字經(jīng)》呢,雖然有的會(huì)順序顛倒, 但對(duì)于一個(gè)剛上一個(gè)多星期幼兒園的孩子來說,還是很不錯(cuò)的。?
每天去學(xué)校跟著老師念,回來還得聽著姐姐念,想記不住都難。這就是重復(fù)的力量。
德國哲學(xué)家狄茲根說:“重復(fù)和復(fù)習(xí)是記憶之母”。因?yàn)槿说挠洃浭菑乃查g記憶到短期記憶到長期記憶,重復(fù)的學(xué)習(xí)可以把瞬間記憶變成短期記憶在變成長期記憶。
重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的... 重復(fù)的次數(shù)越多,記憶的時(shí)間就越長。
就像電話號(hào)碼。親人的電話需要每天打,甚至一天打好多遍,自然而然地就記在腦子里了。
但是,重復(fù)不是簡(jiǎn)單、機(jī)械的反復(fù)?,F(xiàn)在很多小學(xué)語文老師的教學(xué)中就是如此,一個(gè)生字最少抄寫十遍,而尹建莉老師在她的《好媽媽勝過好老師》一書中寫道,她教孩子認(rèn)字的方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,就是“讀”。即不把故事內(nèi)容轉(zhuǎn)化成口語或“兒語”,完全按書上文字,一字字指著給孩子讀。
就是在這樣一個(gè)過程中,孩子不僅讀了很多書,還無意間認(rèn)識(shí)了很多高頻次出現(xiàn)的生字。
就是這么簡(jiǎn)單,多一些方式方法,不僅不會(huì)有機(jī)械重復(fù)產(chǎn)生的消極情緒和疲勞,還會(huì)有額外的驚喜出現(xiàn)。
現(xiàn)在很多家長都熱衷于給孩子報(bào)一些速效記憶班,可是效果微乎其微,就是因?yàn)樗齻兒雎粤酥貜?fù)的重要性。
所以,想讓孩子記憶變好,就陪她多重復(fù)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容吧!